În fiecare an, pe 31 mai, Organizația Mondială a Sănătății (OMS) marchează Ziua Mondială fără Tutun. Această zi are scopul de a crește conștientizarea asupra riscurilor asociate consumului de tutun și de a promova politici eficiente pentru reducerea consumului de tutun.
În anul 2018, tema acestei zile a fost „Tutunul și bolile cardiovasculare”. Aceasta a pus în evidență legătura strânsă dintre fumat și bolile cardiovasculare, subliniind importanța combaterii consumului de tutun pentru îmbunătățirea sănătății globale.
Fumatul: un factor de risc major pentru bolile cardiovasculare
Fumatul reprezintă un important factor de risc pentru morbiditate și mortalitate cauzate de bolile cardiovasculare. Printre acestea se numără boala ischemică cardiacă, accidentul vascular cerebral și bolile vasculare periferice.
-
Boala ischemică cardiacă: Fumatul contribuie la formarea plăcilor de aterom în artere, care pot restricționa fluxul sanguin către inimă. Aceasta poate duce la angină pectorală și, în cazuri severe, la infarct miocardic.
-
Accidentul vascular cerebral: Substanțele chimice din fumul de tutun pot deteriora pereții vaselor de sânge, favorizând formarea cheagurilor. Aceste cheaguri pot bloca arterele care furnizează sânge creierului, cauzând accidente vasculare cerebrale ischemice.
-
Bolile vasculare periferice: Fumatul poate afecta arterele din membrele inferioare, reducând fluxul sanguin și ducând la dureri, infecții și, în cazuri extreme, la gangrenă.
Impactul global al fumatului
Fumatul contribuie semnificativ la multe dintre principalele cauze de deces la nivel mondial. Statisticile sunt alarmante: jumătate dintre fumători vor muri de o boală legată de consumul de tutun. Aceasta subliniază necesitatea unor măsuri preventive și educative eficiente.
Măsuri de prevenire și intervenție
Pentru a combate efectele devastatoare ale fumatului asupra sănătății cardiovasculare, sunt necesare acțiuni concertate la nivel individual și societal. Iată câteva măsuri importante:
-
Educația și conștientizarea: Campanii de informare publică care să evidențieze riscurile fumatului și beneficiile renunțării la tutun.
-
Politici publice: Implementarea și respectarea unor politici stricte anti-tutun, cum ar fi interzicerea fumatului în locuri publice, majorarea taxelor pe produsele din tutun și restricționarea publicității pentru tutun.
-
Sprijin pentru renunțare: Oferirea de programe de suport pentru renunțarea la fumat, inclusiv consiliere, terapii de substituție a nicotinei și medicamente.
-
Promovarea unui stil de viață sănătos: Încurajarea unui stil de viață activ și sănătos, care să includă o dietă echilibrată și exerciții fizice regulate, pentru a reduce riscul bolilor cardiovasculare.
Ziua Mondială fără Tutun reprezintă o oportunitate crucială de a sublinia pericolele fumatului și de a încuraja acțiuni concrete pentru reducerea prevalenței acestui obicei dăunător. Combaterea fumatului este esențială pentru protejarea sănătății cardiovasculare și pentru reducerea mortalității premature cauzate de bolile asociate tutunului.
